설 명절 선물로 건기식 각광…"알고 구매하세요"

• 건기식협회 '건강기능식품 구매법' 안내

[데일리팜=강혜경 기자] 설 명절 선물로 건강기능식품이 각광받고 있다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 한 대형마트에 따르면 올해 설 건강기능식품 선물세트 사전예약 비율이 지난 추석 대비 63% 성장한 것으로 나타났다.

한국건강기능식품협회(회장 권석형)는 설 선물로 건기식을 고려하고 있는 이들을 위한 4가지 팁을 안내했다.

▲건강기능식품과 일반식품 구별하기 ▲영양·기능 정보란 확인하기 ▲자극적인 표시·광고 의심하기 ▲외국산은 한글 표시사항 확인하기 등이다.

건기식협회는 "어떤 식품이 건강에 좋다고 해서 건기식이 될 수 있는 것이 아니다. 건기식은 국가 법률이 정한 규정에 따라 제조되며, 식약처로부터 기능성과 안전성 평가를 거쳐 만들어지며 이 평가에 통과한 제품만 포장 겉면에 인정 도안을 표기할 수 있다"며 "만약 건기식이라는 문구나 도안이 없다면 일반 식품으로 분류되는 기타가공품, 건강식품, 자연식품이므로 구별해야 한다"고 조언했다.

영양·기능 정보란도 확인해야 한다. 건기식은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 인체에 유용한 기능을 가진 기능성 원료로 만들어 지는데, 식약처에서 인정한 모든 건기식은 제품 뒷면에 '영양·기능 정보'란을 통해 '면역력 증진에 도움을 줄 수 있음'과 같은 기능성을 표시한다. 이와 함께 제품에 함유된 원료 종류부터 섭취량, 섭취방법, 섭취시 주의사항 등도 반드시 확인해야 한다.

다음으로는 자극적인 표시나 광고 등은 의심해야 한다. 건기식협회는 "최근 '피를 맑게 해준다'거나 '먹기만 해도 살이 빠진다'는 자극적 문구로 광고하는 유사 제품으로 인한 소비자 피해가 늘고 있다"며 "건기식은 치료 효과가 있는 의약품이 아니므로 만병통치약처럼 주장하는 것은 허위·과대광고일 수 있으므로 유의해야 한다"고 강조했다.

직구나 구매대행 등 온라인에서 판매되는 외국산 제품은 정상적 수입 절차를 거치지 않기 때문에 안전성이 보장되지 않는다. 강장제, 다이어트 보조제 등 일부 제품에서는 유해 물질이 들어있는 조사 등이 있는 만큼 주의가 필요하다. 협회는 "국내 판매용으로 수입돼 정식 통관 검사를 거친 제품이라면 수입(제조) 업체명·원재료명 등을 한글로 표시하고 있는 만큼 구입 전 확인이 필요하다"고 덧붙였다.