저지방 식이요법, 유방암 재발 예방한다

• 지방섭취 감소로 재발률 줄어..체중 감소도 부분적 영향

저지방 식이요법이 유방암 재발을 예방한다는 연구결과가 Journal of the National Cancer Institute지에 발표됐다.

미국 캘리포니아이 로스앤젤리스 바이오메디컬 리서치 센터의 로완 클레보브스키 박사와 연구진은 유방암 생존자 약 2천4백여명을 대상으로 한군은 지방섭취량을 줄이고 다른 한군은 기존대로 유지하게 하여 비교했다.

저지방 식이요법군은 하루에 지방 섭취량을 33g(총 섭취열량의 20%)로 감소시킨 반면 다른 한군은 지방을 하루 51g(총 섭취열량의 29%) 섭취하도록 했다.

그 결과 유방암 재발율은 저지방 식이요법군은 9.8%인 반면, 대조군은 12.4%인 것으로 나타났다.

연구진은 지방 섭취를 줄이는 생활습관 개선으로 재발없는 유방암 생존율을 개선시킬 수 있다면서 호르몬 수용체 음성 유방암 환자가 특히 저지방 식이요법으로 재발율을 가장 줄일 수 있을 것이라고 말했다.

또한 저지방 식이요법군은 체중도 감소하여 체중감소도 부분적으로 유방암 재발 위험을 낮춘 것으로 보인다고 덧붙였다.