칼슘보급제, 노인 골절 위험 1/4 줄인다

• 비타민 D 병용 여부 관계없이 노인 골절 위험 낮춰

칼슘보급제가 노인에서 골절위험을 1/4가량 낮춘다는 연구결과가 Lancet지에 발표됐다.

호주 웨스턴 시드니 대학의 벤자민 탱 박사와 연구진은 5만3천명 가량이 참여한 17건의 임상연구를 분석하여 칼슘보급제가 노인에서 골절 위험을 낮추는지에 대해 알아봤다.

그 결과 매일 칼슘보급제를 사용한 경우 골절 위험이 24% 감소했으며 매일 권장량만큼 칼슘보급제를 사용하지 않은 경우라도 골절 위험을 약 12% 감소한 것으로 나타났다.

대개 칼슘보급제는 비타민 D와 병용되어야 효과적인 것으로 알려져 있으나 탱 박사의 연구에서는 비타민 D 병용 여부와 관계없이 칼슘이 골절 예방효과가 있는 것으로 분석됐다.

한편 동지 동호의 동반사설에서 노인의 골절 예방을 위한 약물 복용 효과에 의문이 남아있는 것이 사실이지만 이는 대부분의 임상연구에서 장기간 복약순응도가 낮기 때문인 것으로 보인다고 지적됐다.

칼슘은 골 및 이의 성장 및 유지를 위해 필요한 무기질로 대개 성장기 뿐 아니라 성인기 및 노년기에도 필요하다.