ºñŸ¹Î K2&D3 ÃÖÀûÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î »À¿Í Ç÷°ü °Ç°ÁõÁø µµ¿òµÅ
±¹³» ƯÇã±â¼ú·Î Àú¿Â ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ°ú ³´Åä±Õ ¹ßÈ¿·Î ¾ÈÀü¼º ±Ø´ëÈ
[µ¥Àϸ®ÆÊ=Á¤ÈïÁØ ±âÀÚ] °Ç°½ÄÇ° Àü¹®±â¾÷ ¢ßÆ®·¡µð½º¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ ¾à±¹ ºê·£µå ¾Ù¸®½º·¦ÀÌ ÃÖ±Ù °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î Çã°¡µÈ ºñŸ¹Î K2(³ªÅä±Õ¹è¾çÃßÃâ¹°)¿Í D3¸¦ °áÇÕÇÑ ¾à±¹ Àü¿ë Á¦Ç°ÀÎ ¡®ÃÊÀÓ°è ºñŸ¹Î K2&D3+¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ºñŸ¹Î K2¿Í D3ÀÇ °·ÂÇÑ ½Ã³ÊÁö·Î »À¿Í Ç÷°ü °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ÄɾîÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
°í·É Àα¸ÀÇ »À °Ç°À» À§ÇØ Ä®½·À» °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã£Áö¸¸, Ä®½·ÀÌ Á¦´ë·Î Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ü³»¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é ¿ÀÈ÷·Á À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºê¸®Æ¼½Ã ÀÇÇÐÀâÁö(2011)¿¡ µû¸£¸é "°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®½·ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µ¿¸Æ°æÈ, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ BMJ(2008)¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡¼´Â "Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ Ä®½· ¼·Ãë ½Ã ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·üÀÌ 220% Áõ°¡ÇÑ´Ù"°í º¸°íÇß´Ù. µû¶ó¼ °í·É Àα¸ÀÇ Ä®½· ¼·Ãë¿¡´Â ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Ä®½·ÀÌ Á¦´ë·Î Èí¼öµÇ°í °íÄ®½·Ç÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ºñŸ¹ÎK2°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î K2´Â Ä®½·ÀÌ »À¿¡ Àß Èí¼öµÇµµ·Ï µ½´Â ¿À½ºÅ׿ÀÄ®½ÅÀ» È°¼ºÈÇϸç, Ç÷°ü ¹× ¿¬Á¶Á÷¿¡ ħÂøµÈ Ä®½·(¼®È¸È)À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Osteoporos Int (2013)¿¡ µû¸£¸é, °ñ´Ù°øÁõ ¿©¼º¿¡°Ô ºñŸ¹ÎK2¸¦ ¼·Ãë½ÃŲ °á°ú ôÃß°ñ¹Ðµµ, ´ëÅð°ñ, °æºÎ°ñ¹Ðµµ°¡ ¸ðµÎ Áõ°¡ÇÏ´Â °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ÀϺ»¿¡¼´Â ºñŸ¹ÎK2°¡ °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀιޱ⵵ Çß´Ù.
ºñŸ¹Î K2´Â º¸Åë Àå³» ¹Ì»ý¹°¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö¸ç, ³´Åä, Ç®À» ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¼ÒÀÇ ¹öÅÍ, Ä¡Áî, ¹æ»ç »çÀ° ´ßÀÇ ³ë¸¥ÀÚ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ºñŸ¹Î K2 »ý¼ºÀº °¨¼ÒÇÏ°í, ½ÄÇ°À¸·Î 1ÀÏ ¼·Ãë·® 70ug¸¦ ä¿ì·Á¸é ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡®ÃÊÀÓ°è ºñŸ¹Î K2&D3+¡¯´Â ³´Åä±Õ ¹ßÈ¿ À¯·¡ ºñŸ¹Î K2(MK-7)¸¦ »ç¿ëÇØ ÇÕ¼º ¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ñ õ¿¬ ¼ººÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ÀÜ·ù ¿ë¸Å°¡ ³²Áö ¾Ê´Â ±¹³» ƯÇã±â¼úÀÌ Àû¿ëµÈ Àú¿Â ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ýÀ» »ç¿ëÇØ ¾ÈÀü¼ºÀ» ±Ø´ëÈÇß´Ù. ºñŸ¹Î K2(MK-7)´Â ³ôÀº »ýü Èí¼öÀ²À» º¸À̸ç, 1ÀÏ ¼ººÐ ±âÁØÄ¡ ´ëºñ 200% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎD3´Â 500% °íÇÔ·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ºñŸ¹Î K2¿Í ÇÔ²² Ä®½· ´ë»ç¸¦ µ½´Â´Ù.
¾Ù¸®½º·¦ °ü°èÀÚ´Â ¡°ºñŸ¹Î D3´Â ¼ÒÀå¿¡¼ Ä®½· Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ºñŸ¹ÎK2´Â Ä®½·ÀÌ Ç÷¾×¿¡¼ »À·Î À̵¿ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ µÎ Á¶ÇÕÀº »À¿Í Ç÷°ü °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ ÄɾîÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î, ¾à»çºÐµéÀÌ °í°´µé¿¡°Ô ÀڽŠÀÖ°Ô ÃßõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°À» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ °³¹ß¿¡ Èû¾µ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡®ÃÊÀÓ°è ºñŸ¹Î K2&D3+¡¯´Â ƯÈ÷ °ñÀ¯½ÇÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °»³â±â ¿©¼º, ³ë³âÃþ, ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ ¹× û¼Ò³â, ºñŸ¹Î K¿Í D°¡ ºÎÁ·ÇÑ Çö´ëÀÎ, ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.