25.04.10 (¸ñ) 16:55

Dailypharm

X
°üÀý ±¸Á¶¿Í ¾à±¹¿¡¼­ ÃßõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ
µ¥Àϸ®ÆÊ 2022-10-21 12:02:47
°üÀý ±¸Á¶¿Í ¾à±¹¿¡¼­ ÃßõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ
µ¥Àϸ®ÆÊ 2022-10-21 12:02:47
À̽ÂÈñ-¿À¼º°ï ¾à»çÀÇ ÆÊÅäÅ©

°üÀý°Ç°­°ú ¾à±¹ »ó´ã ÆÄÆ® 1




¡ß¹æ¼Û: ÆÊÅäÅ©
¡ß¿µ»ó ÃÔ¿µ ÆíÁý: ÀÌÇö¼ö, Á¶ÀÎȯ ±âÀÚ
¡ßÃ⿬: À̽ÂÈñ, ¿À¼º°ï ¾à»ç


¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í SNS µî¿¡¼­ È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â À̽ÂÈñ ¾à»ç¿Í ¾à»ç»çȸ ÀÏŸ Çмú°­»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ¿À¼º°ï ¾à»ç(¾àÇйڻç)°¡ ÀǾà Á¤º¸, ¾à°è À̽´, ¾à¹°ÀÇ ÀÛ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë, OTC ¸®ºä µîÀ» ÁÖÁ¦·Î ¸ÅÁÖ µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀ» ã¾Æ °©´Ï´Ù. ÀÚ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ µÎ ¾à»çÀÇ 'ÄɹÌ'¸¦ È®ÀÎÇØ º¼±î¿ä?

Q : °üÀý ±¸Á¶´Â ¾î¶»°Ô ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´ÂÁö?

°üÀýÀº »À, ¿¬°ñ, ÈûÁÙ(»À¿Í ±ÙÀ° ¿¬°á), Àδë(»À¿Í »À ¿¬°á), À±È°¾× ¹× È°¸·, ´Ü¹éÁú ¹× ¼öºÐ(±ÙÀ°°ú À±È°¾× ±¸¼º) µîÀ¸·Î ±¸¼º

ƯÈ÷ ´Ü¹éÁúÀº ±ÙÀ°¿¡ Áß¿äÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú Áß Äݶó°ÕÀº Àδë, ÈûÁÙ¿¡µµ Áß¿äÇÔ. ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁúÀº °üÀý À±È°¾×ÀÇ ¿ø·á·Î ÀÛ¿ëÇϱ⵵ ÇÔ

¿øÈ°ÇÑ ¹°Áú °ø±ÞÀ» À§ÇØ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀߵǴ °Íµµ Áß¿äÇÔ

Q : °üÀý ±¸Á¶ÀÇ ±¸¼º ºÎÀ§º°·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦µéÀº ¾î¶²°Ô ÀÖ´ÂÁö?

1) »À : ±âÁúÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ±×¹° : Äݶó°Õ(ÁÖ·Î 1Çü, °áÇÕÁ¶Á÷ÀÇ ±âº») + ¿¤¶ó½ºÆ¾ + ±âÁúÀÎ Ca(+ Vi-D : Ä®½· Èí¼ö µµ¿ò), Mg ¹× Zn, Cr, Mn, Cr, F, Mo µî ´Ù¾çÇÑ ¹Ì³×¶ö

2) ¿¬°ñ : Äݶó°Õ(ÁÖ·Î 2Çü)ÀÌ ¿¬°ñ ±×¹° Çü¼ºÇÏ°í ±× ¾È¿¡ ±âÁúÀÎ proteoglycanÀÌ Á¸Àç
proteoglycan : ¿¬°ñÀÇ ±âÁú·Î Protein + GAG(Glycosaminoglycan)·Î ±¸¼º
(1) Äݶó°ÕÀº 1ÇüÀÌ ÁÖ·Î Á¸Àç. ¿¬°ñÀº 2Çü Äݶó°ÕÀÌ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÔ
(2) GAG : Hyaluronic acid + 6 °³ÀÇ ´Ù¸¥ GAG

3) ÈûÁÙ°ú Àδë : ÁÖ·Î Äݶó°Õ

4) À±È°¾× : ´Ü¹éÁú ¹× ¼öºÐÀÌ Áß¿ä, Å»¼ö, ºóÇ÷Àº À±È°¾× °¨¼Ò, ¿°ÁõÀº È°¸· ¼Õ»ó
(1) ºóÇ÷ ¿¹¹æ(Ç÷¾× ÃæºÐÇØ¾ß À±È°¾×µµ Àß ¸¸µé¾îÁü),
(2) MSM, ¿À¸Þ°¡ 3 : Ç׿°ÁõÀÛ¿ëÀ¸·Î È°¸· ¼Õ»ó ¹æÁö(=¿¬°ñ ¼Õ»ó ¸·À½)
¡Ø ´Ü¹éÁú : BCAA(°£´ë»ç ¾øÀÌ ±ÙÀ°¿¡¼­ Á÷Á¢ ÀÌ¿ë), glutamine + Äݶó°ÕÀÌ ±Ù¸· Çü¼º
µ¥Àϸ®ÆÊ (pharmtalk@daum.net) ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
  • Àμâ
  • Ä«Ä«¿ÀÅå
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • 0
µ¶ÀÚÀÇ°ß
0
À͸íÀÇ°ß ¾²±â | ½Ç¸íÀÇ°ß¾²±â ¿î¿µ±ÔÄ¢
´Ý±â

´ñ±Û ¿î¿µ¹æ½ÄÀº

´ñ±ÛÀº ½Ç¸í°ÔÀç¿Í À͸í°ÔÀç ¹æ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½Ç¸íÀº À̸§°ú ¾ÆÀ̵𰡠³ëÃâµË´Ï´Ù. À͸íÀº ÇʸíÀ¸·Î µî·Ï °¡´ÉÇϸç, ´ë´ñ±ÛÀº À͸íÀ¸·Î µî·Ï °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

´ñ±Û ³ëÃâ¹æ½ÄÀº

»õ·Î¿î ´ñ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â ÀϹÝȸ¿øÀº ´ñ±ÛÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ½Ç½Ã°£ ³ëÃâµË´Ï´Ù.

´ñ±ÛÀÇ »èÁ¦ ±âÁØÀº

´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦ÇÏ°í ¾ÆÀ̵ð ÀÌ¿ëÁ¤Áö ¶Ç´Â ¿µ±¸ °¡ÀÔÁ¦ÇÑÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ÀúÀ۱ǡ¤ÀÎ°Ý±Ç µî ŸÀÎÀÇ ±Ç¸®¸¦ ħÇØÇÏ´Â °æ¿ì

    »ó¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µî·Ï°ú °ÔÀç, ¹èÆ÷¸¦ ¾È³»ÇÏ´Â °Ô½Ã¹°

    ŸÀÎ ¶Ç´Â Á¦3ÀÚÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ±âŸ ±Ç¸®¸¦ ħÇØÇÑ ³»¿ëÀ» ´ãÀº °Ô½Ã¹°

  • ±Ù°Å ¾ø´Â ºñ¹æ¡¤¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â °Ô½Ã¹°

    ƯÁ¤ ÀÌ¿ëÀÚ ¹× °³Àο¡ ´ëÇÑ ÀνŠ°ø°ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀÇ ±Û ¹× Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿å¼³ÀÌ »ç¿ëµÈ °æ¿ì

    ƯÁ¤ Áö¿ª ¹× Á¾±³°£ÀÇ °¨Á¤´ë¸³À» Á¶ÀåÇÏ´Â ³»¿ë

    »ç½Ç È®ÀÎÀÌ ¾ÈµÈ ¼Ò¹®À» À¯Æ÷ ½ÃÅ°´Â °æ¿ì

    ¿å¼³°ú ºñ¾î, ¼Ó¾î¸¦ ´ãÀº ³»¿ë

    Á¤´ç¹ý ¹× °øÁ÷¼±°Å¹ý, °ü°è ¹ý·É¿¡ ÀúÃ˵Ǵ °æ¿ì(¼±°üÀ§ ¿äû ½Ã Áï½Ã »èÁ¦)

    ƯÁ¤ Áö¿ªÀ̳ª ´Üü¸¦ ºñÇÏÇÏ´Â °æ¿ì

    ƯÁ¤ÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ¿© ÇØ´çÀÎÀÌ »èÁ¦¸¦ ¿äûÇÏ´Â °æ¿ì

    ƯÁ¤ÀÎÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸(Áֹεî·Ï¹øÈ£, ÀüÈ­, »ó¼¼ÁÖ¼Ò µî)¸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î °Ô½ÃÇÏ´Â °æ¿ì

    ŸÀÎÀÇ ID ȤÀº ´Ð³×ÀÓÀ» µµ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

  • °Ô½ÃÆÇ Æ¯¼º»ó Á¦ÇѵǴ ³»¿ë

    ¼­ºñ½º ÁÖÁ¦¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â ³»¿ëÀÇ ±ÛÀ» °ÔÀçÇÑ °æ¿ì

    µ¿ÀÏ ³»¿ëÀÇ ¿¬¼Ó °ÔÀç ¹× ¿©·¯ ±â»ç¿¡ Áߺ¹ °ÔÀçÇÑ °æ¿ì

    ºÎºÐÀûÀ¸·Î º¯°æÇÏ¿© ¹Ýº¹ °ÔÀçÇÏ´Â °æ¿ìµµ Æ÷ÇÔ

    Á¦¸ñ°ú °ü·Ã ¾ø´Â ³»¿ëÀÇ °Ô½Ã¹°, Á¦¸ñ°ú º»¹®ÀÌ ¹«°üÇÑ °æ¿ì

    µ·¹ú±â ¹× Á÷¡¤°£Á¢ »ó¾÷Àû ¸ñÀûÀÇ ³»¿ëÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °Ô½Ã¹°

    °Ô½Ã¹° Àбâ À¯µµ µîÀ» À§ÇØ ³»¿ë°ú ¹«°üÇÑ Á¦¸ñÀ» »ç¿ëÇÑ °æ¿ì

  • ¼ö»ç±â°ü µîÀÇ °ø½ÄÀûÀÎ ¿äûÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

  • ±âŸ»çÇ×

    °¢ ¼­ºñ½ºÀÇ Çʿ伺¿¡ µû¶ó ¹Ì¸® °øÁöÇÑ °æ¿ì

    ±âŸ ¹ý·ü¿¡ ÀúÃ˵Ǵ Á¤º¸ °ÔÀ縦 ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÒ °æ¿ì

    ±âŸ ¿ø¸¸ÇÑ ¿î¿µÀ» À§ÇØ ¿î¿µÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÆǴܵǴ ³»¿ë

  • »ç½Ç °ü°è È®ÀÎ ÈÄ »èÁ¦

    ÀúÀÛ±ÇÀڷκÎÅÍ Çã¶ô¹ÞÁö ¾ÊÀº ³»¿ëÀ» ¹«´Ü °ÔÀç, º¹Á¦, ¹èÆ÷ÇÏ´Â °æ¿ì

    ŸÀÎÀÇ ÃÊ»ó±ÇÀ» ħÇØÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ À¯ÃâÇÏ´Â °æ¿ì

    ´ç»ç¿¡ Á¦°øÇÑ ÀÌ¿ëÀÚÀÇ Á¤º¸°¡ ÇãÀ§ÀÎ °æ¿ì (ŸÀÎÀÇ ID, ºñ¹Ð¹øÈ£ µµ¿ë µî)

  • ¡ØÀÌ»óÀÇ ³»¿ëÁß ÀϺΠ»çÇ׿¡ Àû¿ëµÉ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü ¹× °ü·Ã ¹ý·ü¿¡ ÀÇÇØ Á¦À縦 ¹ÞÀ¸½Ç ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¹Î¡¤Çü»ç»ó ó¹úÀ» ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¡ØÀ§¿¡ ¸í½ÃµÇÁö ¾ÊÀº ³»¿ëÀÌ´õ¶óµµ ºÒ¹ýÀûÀÎ ³»¿ëÀ¸·Î ÆǴܵǰųª µ¥Àϸ®ÆÊ ¼­ºñ½º¿¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÆǴܵǴ °æ¿ì´Â ¼± Á¶Ä¡ ÀÌÈÄ º» °ü¸® ±âÁØÀ» ¼öÁ¤ °ø½ÃÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

    ¡Ø±âŸ ¹®ÀÇ »çÇ×Àº µ¥Àϸ®ÆÊ ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÁֽʽÿÀ. ¸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò´Â dailypharm@dailypharm.comÀÔ´Ï´Ù.

Ãֽżø Âù¼º¼ø ¹Ý´ë¼ø



ÀÎÅͳݽŹ®µî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï,¾Æ52715 | µî·ÏÀÏÀÚ 2019.11.20 | ¹ßÇàÀÏÀÚ 2019.11.20 | ¹ßÇàÀÎ : ÀÌÁ¤¼® | ÆíÁýÀÎ : °¡ÀÎÈ£
¹ßÇàÁÖ¼Ò: ¼­¿ï½Ã ¼ÛÆı¸ ¹ý¿ø·Î 128 ¹®Á¤ SK V1 GL ¸ÞÆ®·Î½ÃƼ Aµ¿ 401È£
ÀüÈ­ : 02-3473-0833 |Æѽº : 02-3474-0169 | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥(Ã¥ÀÓÀÚ °­½Å±¹)
Contact dailypharm@dailypharm.com for more information
µ¥Àϸ®ÆÊÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)¸¦ ¹«´Ü »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÃ˵Ǹç, ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.